[후기이야기방] 다이어트 시작하면서 찬원님 간장계란밥 레시피 도움받고 있어요!

다이어트 시작하면서 찬원님 간장계란밥 레시피 도움받고 있어요!다이어트 시작하면서 찬원님 간장계란밥 레시피 도움받고 있어요!

 

다이어트는 하지만 맛있는 건 먹고싶단 말이죠!!!!!!!ㅠㅠㅋㅋㅋ

곰곰이 생각해보니 찬원님 레시피 중에 간장계란밥이 떠오르더라고요!

밥만 현미로 하면 칼로리 걱정도 없고 영양은 영양대로 챙길 수 있는 거 같았어요

레시피도 엄청 간단해서 시간도 안걸리고 일석이조!!!

채소도 섭취해야 할 거 같긴해서 대파나 부추 혹은 깻잎 송송 썰어서 같이 비벼먹고 있어요

이렇게 하니 식단조절 하나도 짜증나지않고 너무 좋네요!

다이어트를 찬원님과 함께 하는 기분이라 더 든든하고요 ㅋㅋㅋ

식단조절 필요하신 분들 현미밥으로 간장계란밥 해서 드셔보세요. 입터짐방지도 되고 매우 좋습니다~!

 

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댓글 7
  • 따뜻한포메그라네이트Y116964
    간장계란밥 맛있어요 따라해 보니 
  • 기쁜기린Q129201
    맛과 건강 만드는 재미까지 모두 챙길 수 있는 좋은 레시피네요~ 찬원님 요리 실력 정말 대단해요~^^
  • 아름다운양B205228
    간장계란밥 간단하고 괜찮아 보이네요 게다가 이찬원님 레시피라니 무조건 맛있을꺼 같은데요 식단조절에 이용해 봐야 겠네요 
  • 매력적인참새R127126
    먹고파요
  • 즐거운사자K125300
    저렇게 만든건 아니지만 어릴때 정말 간장계란밥 마가린 넣어서 많이 만들어 먹었던 추억의 음식~ 
  • 평화로운펠리칸W130206
    간장계란밥 쉬우면서도 은근 어렵던데..
    찬원님 덕에 한번 다시 도전해보려구요
  • 믿음직한미어캣K116538
    간단하면서도 맛있고 든든한 메뉴라서 자주 해 먹기 좋죠
    다이어트하면서도 맛있게 먹을 수 있는 게 중요한 것 같아요