[자유이야기방] 식단도 철저하게 샐러드에 '이것' 꼭 뺀다는 영웅님~ 칼로리 높은 이것은?

임영웅 리사이틀 비하인드에서 영웅님은

샐러드를 먹으면서 별도 소스를 뿌리지 

않았는데  소스없이 먹으면 다이어트

효율을 높일 수 있기 때문이라네요

다이어트 중 샐러드를 섭취하는 방법을

알아보자면~~

샐러드는 칼로리 부담없이 비타민 미레랄을

보충할 수 있지만 맛이 없다는 이유로

드레싱을 곁들이면 오히려 살이 찔 수

있기에 발사믹 식초나 올리브오일과

후추만으로 간을 더하는 방법도 있죠

그러고 보니 식단관리도 철저한 끝판왕 

영웅님이에요