[전체] 몸이 좋은이유가 꾸준한 스트레칭 운동

장민호님은 자신이 몸이 많이 굳는 편이라서  평소에 가벼운 운동과  스트레칭으로 몸을 풀어 준대요

나이가 들면 몸이 굳어지고 뻣뻣해지기 마련인데 가벼운 스트레칭으로 몸관리 하고 건강하게 오랫동안 활동했으면 좋겠네요  

50을 바라보는데 이정도의 몸을 유지 하는것도 대단하다고 생각이 들어요