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아침에 마시지 볼로 몸 구석구석 마사지를 하시는데,
이거 정말 건강한 습관인 것 같네요~
민호님 셀프 마사지와 스트레칭을 보는 것만으로 시원해져서, 찌뿌뚱한 제 몸이 대리만족 됩니다.
계속 시원하다고 소리를 내시는데
이게 또 asmr 영상을 듣는 것 같기도 하구요 ㅎㅎ
불혹을 넘긴 민호님의 건강비법 영상을 보고 나니 ,
저도 민호님의 건강 루틴을 따라 해보며
건강 지켜야겠어요~~~^^