즐거운사자K125300
말도마세요 앞자리 5로 바뀐 뒤로는 계단 오르내리기 운동 했더니 무릎 아파요;;; 한살이라도 젊을 때 운동해서 근육을 더 키워야했어요 ㅋㅋㅋㅋ
러닝하고 왔어요 아까
과하게 뛴것아닌데 발목이 살살 안좋네요
40대되니 운동도 맘껏 못하는 나이네요
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댓글 22
- 뛰어난하마X130929
운동은 하러 가기가 힘들죠 하고나면 그 뿌듯함은 아주 커요
- 겸손한데이지K224282
모닝운동 완료하셨군요 고생하셨습니다 ㅎㅎㅎ
- 경쾌한포인세티아C212189
대단하네요 ㅎㅎ 부지런하게 하시는군요 ~
- 맑은곰W120508
저도 스트레칭으로 근육 좀 풀고 뛰어도 발목이나 무릎에 무리가 오는경우가 있더라구요 ㅠㅠ 그래서 뛰는 방법이 잘못된건지 유튜브 보면서 공부하고잇네요
- 애정어린아보카도P125962
아침운동이라니 정말 대단하시네요 아침부터 운동하기 힘들던데 멋있어요
- 무한한오리T227820
운동도 조심히 해야되는 나이죠 좀 움직이면 아프기 시작~
- 재치있는계단W116634
정말 정말 부지런하시군요. 아침 운동하시느라고 생겼어요
- 현명한장미Q129279
아침 러닝 대단합니다 저도 운동 하고 싶은데 넘 게으르네요
- 신속한박하C236291
아침에 운동하는 기분이 어떤가요? 그러고 보면 학생일 때가 정말 좋았어요. 정기적으로 운동도 시켜주니까요
- 부지런한제비꽃Y127676
아침러닝이라니 너무 상쾌할거같아요 발목건강 챙겨서 살살 해봐야지요 ㅎㅎ
- 대담한크랜베리J226769
조심해서 뛰세요 다칩니다 그래도 부지런하시네요
- 눈부신늑대R874314
아침운동이 기분을 좋게하지요. 너무 더워지기전에 한번 뛰고오면 좋아요
- 명랑한삵A125532
날씨가 너무 좋네요. 운동하기 좋은 날씨 같아요.
냥이키우기운동 열심히 하시네요 응원 합니다
- 발랄한자두L210366
러닝하고 오시느라 수고하셨는데 발목이 아프시네요 40대가 되면 회복도 예전 같지 않고 몸도 예전 같지 않아서 운동할 때 더 조심해야 하는 것 같아요
- 강인한사과S116541
아침 운동으로 하루 시작하니 상쾌하네요 오늘도 힘차게 보내야겠어요