찬란한거위M210498
만보 걷기 라니 대단해요 날이 추우니 나가기 힘들어요
매일 저와의 약속을 지키고 있는 나 ,
칭찬해 주어야지요.
매일 만보일상으로 혈당과 혈압도 챙기고 있어요.
매일 건강한 하루보내요~^^
파란하늘에 마음을 다 뺐겼네요.
내일은 시간내서 잠시 하늘 한번 바라보는 여유 가져보기 바래요~^^
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댓글 19
- 마음이따뜻한관중D116890
걷기 꾸준하게 하나 보네요. 건강케어에 도움될것 같아요
- 눈물나는하이비스커스M130184
그죠 올 하늘 완전 가을인듯 했어요 걷기는 진짜 최고입니다
- 유쾌한고양이I130204
저도 주 5일 만보 걷고 있는데 너무 좋아요
- 근면한나팔꽃X216287
만보걷기 대단하세요 저도 해야하는데요ㅠ
- 고요한캥거루Z15111
새해엔 운동해야하는데 날이 추워도 너무 춥네요. 하늘이 너무 파래서 빨려 들어갈것 같아요.
- 끈기있는해바라기L186888
매일 운동하는 것도 힘든데 자신과의 약속 잘 지키고 계시네요 항상 건강하세요
- 겸손한데이지K224282
주말에도 건강을 위한 걷기를 해야지요 ㅎㅎ
- 혁신적인계피F232435
만보걷기 생활화하면 그렇게 힘들지도 않더라구요 옷은 두껍게 챙겨입고 걸으시길!
- 애정어린아보카도T125562
열심히 걷고 부지런하시네요 건강에 좋을 거 같아요
- 열정적인라임M242452
추운 날에도 만보 걷기를 성공하시다니 대단하세요. 축하드립니다
- polkmnmklop
걷기만큼 좋은운동없어요 제대로 걸으면 살도잘빠져요
밝은펭귄W121002매일 걷는 분들은 주말에도 많이 걷더라구요 걷기 운동 열심히 하세요
- 탁월한원숭이X207317
주말에도 부지런히 걸으셨네요. 건강해지기 화이팅입니다.
- 고요한캥거루F127811
걷기가 만병통치약이래요 온 몸에 다 좋더라구요
- 아낌없는안개꽃J214185
매일 걸으시니 건강하겠어요 꾸준히 하시네요
- 용기있는오디H128663
주말에도 열심히 걸으시는군요 전 집에만 있게돼요
- 강인한사과Q127641
만보 걷기 너무 대단하네요 저는 천보도 안걷는..
- 발랄한자두L210366
주말에도 만보 넘게 걸으셨네요 추운 날씨에도 걸으시는 모습 정말 대단합니다