[전체] 늦은 시간에 배가 고플때는 우유를 마셔요

오늘은 이른 저녁을 든든히  먹고 간식을 안먹고 잘넘기나 싶어네요

간식으로 먹을게 없어서 참았더니 배가 고파지네요

미스터트롯3 보고  게시글 쓰고   나서 우유 마셨어요 

흰우유는 조금만 마셔도 포만감이 생기는데 오리지날이라 좀 느끼하고 진하네요

매일 우유로  매일 마시면 건강해 지려나요?