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저는 전주에 사는 30대 여성입니다
오늘 퇴근하고 필라테스 수업들었어요
맨날하는 운동이지만 할때마다 왜이리 힘든건
지 하체근육 엉덩이 내전근,외전근 기르는 운동
했는데 정말 열도 오르고 근육이 생기는 느낌이였어요
확실히 운동을 하고나니 개운하고 정신도 말끔
해지는것같아요 목요일 하루도 알차게 보낸것 같아요
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작성자 순수한악어E129337
신고글 퇴근후 운동했어요
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