경쾌한포인세티아H116989
필라테스 힘들것 같아요. 운동 열정 대단해 보여요
저는 전주에 사는 30대 여성입니다
오늘 퇴근하고 필라테스 수업들었어요
맨날하는 운동이지만 할때마다 왜이리 힘든건
지 하체근육 엉덩이 내전근,외전근 기르는 운동
했는데 정말 열도 오르고 근육이 생기는 느낌이였어요
확실히 운동을 하고나니 개운하고 정신도 말끔
해지는것같아요 목요일 하루도 알차게 보낸것 같아요
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댓글 12
- 아낌없는안개꽃U116985
운동하고 나면 상쾌할것 같아요. 필라테스하나 보네요
- 뛰어난하마G116429
와~ 진짜 몸관리 제대로시네요ㅎㅎ 헬스는 좋아하는데 필라테스는 아직까지ㅠ
- 물만먹어도살이찌는
추운날에 고생 많으십니다!
- 겸손한데이지K224282
운동을 하러가는 건 참 힘들어도 하고나면 근육들이 편안해지고 건강해지는 느낌이죠
밝은펭귄W121002필라테스 하러 갔네요 몸매 교정도 되고 라인도 잡아준다고 하던데 효과 있나요
- 상냥한벚꽃C132083
완전 갓생이네요 너무 멋집니다
- 신속한박하C236291
저는 퇴근 후에 가까스로 만보 걷기 정도만 하는데요 운동 열심히 하시는 분들 정말 대단합니다
- 호기심많은두루미U217033
알차게보내셨네요 건강이 최고죠
- 고요한캥거루F127811
필라테스 해보고싶어요~ 뻣뻣한 근육에 좋을거 같아요
- 섬세한낙타I116736
퇴근후에 필라테스까지 하시다니 대단하십니다 필라테스 힘들어도 근육이 생기니깐 더 열심히 하게 될 것 같아요
- 잘생긴물소V127495
퇴근 후 운동 넘 대단해요 필라테스 저도 배우고싶네용