창의적인비둘기O116921
실내에서 운동했나 봅니다. 건강관리 참 잘 하시는것 같네요
안녕하세요~~~^^
전 광주에 거주하는 50대 아저씨입니다...ㅎ
오늘은 틈나는데로 실내에서 캐시홈트 했네요...^^
아침 출근해서 스트레칭하고....
점심 식사 후 상체 운동했네요~~~^^
캐시홈트는 운동도 하고....
소소하지만~~~ 캐시도 모을 수 있어 좋아요...^^
퇴근 후 만보 걷고 홈트 좀 더 하고 숙면 취하렵니다...
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댓글 9
- 맑은곰W120508
점심식사후 상하체 운동하셨군요 ㅎㅎ 저는 밥먹고나면 움직이기 싫은데.. 건강관리 엄청 잘하시네요 소화도 잘될거같아요
- 겸손한데이지K224282
틈날때 집에서 운동하는 것도 좋지요 ㅎㅎ
- 미내
이런것도 있꾼뇨 정말 신기해용 저도 찾아봐야겟어요
- 고요한캥거루F127811
이런 운동어플도 있네요 홈트하는데 좋을거같아요
- 경이로운호랑이J216213
실내에ㅓ 운동하셨군요 안빼먹고 하는게 힘들죠
- 기똥찬여우W216318
좋네요
- 혁신적인계피S126135
홈트 실천이 너무 어렵네요 생각은 있는데 미루게 됩니다
열정적인라임W116452날 추울때는 실내서 운동하는게 좋지요