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퇴근하고 피곤한 몸 이끌고 그래도 헬스장 갔다는거에 의의를 둡니다
런닝은 꼴랑 10분정도? ㅎㅎㅎ... 워밍업 수준이있습니다. 그리고 상체 하체 운동 각각 좀 하다가 샤워하고 왔습니다. 귀찮아도 뿌듯하네여