[전체] 시원한 음료로 수분섭취하기

 

 

안녕하세요 서울사는 30대 여성입니다.

 

나만의 여름철 잘보내는 꿀팁은 제일 중요한 수분섭취 !

 

 

날이 더우니까 갈증이 많이 나요.

이럴때 일수록 수분 섭취는 필수입니다

물론 시원한 물 마시는게 제일 좋지만,

 

커피에 파는 시원한 에이드 등 음료수도 마시고

작두콩차 등 티백도 우려서 먹고 있어요

 

이제 가을로 넘어가는 시기인지라

그나마 덜 더워진거 같으니 모두 화이팅 !!