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경기도 거주하는 40대 남성입니다
나이가 들수록 왜이렇게 뱃살이 붙는지 모르겠네요
갈수록 배는 나오고 다리 근육은 빠지는거 같아요
한살 한살 먹을수록 건강의 중요성을 느끼는 요즘입니다
이대로는 안될것같아 근력좀 키워보자하고 동네 뒷산에 올라갔다 왔네요
나이들수록 근육이 중요하다고 하더라구요
다들 운동 열심히 하고 계신가요??
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작성자 행복한강아지H218103
신고글 오늘 동네 뒷산으로 운동다녀왔네요
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