_아키
이야 10키로를 빼셨다니 대단하세요! 역시 유지가 힘들긴하죠ㅠㅠ 그래도 금방 다시 원상복귀하실거 같아요
저는 서울에 사는 50대 여성입니다
아침엔 하늘이 흐린듯하더니 오후엔 날이 좋더라구요
구름은 좀 있었지만 생각보다 날이 좋아서 오후에 동네 산책 다녀왔어요
집에 있을땐 나가기 싫어서 뭉기적뭉기적거리지만 한발만 내딛어보면 늘 잘 나왔다 싶은 마음이 드는것 같아요
집이 지대가 높아서 집 뒷쪽으로 조금만 걸어가면 배봉산으로 이어지는 산길이 나오는데 앞으론 그 쪽 등산코스로 운동을 다녀볼까해요
제가 사는 곳이 단독주택 반지하라 밖에 안나가면 사실 밖에 눈이 오는지 비가 오는지도 알기 어렵더라구요
그렇다고 우울하다는 얘기는 아니예요 ㅎㅎ
여름에 다이어트해서 10킬로 정도 살을 뺐는데 추워지면서 집콕만 하고 하루종일 먹기만 하니까 3개월동안 벌써 5킬로 정도 리바운드가 되었네요
등산로 다니면서 건강도 지키고 살도 좀 빼고 해야겠어요
그러다보면 겨울도 금방 지나 곧 따뜻한 봄이 올테니까요
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댓글 51
- 짤랑이
맞아요 오늘 날씨가 아침에는 좀 어두웠는데 오후되니 개고 따뜻해지더라구요 ㅎㅎ 산책 하면 확실히 뭔가 더 생기가 생기는 느낌이긴 합니다 ㅎㅎ 다이어트 하신다니 화이팅 입니다! 다이어트가 제일 어려운거 같아요 ㅎㅎㅎ
- 수려한백합B620474
와 많이 걸으셨네요 날씨도 쌀쌀한데 고생하셨어요
- 친절한두리안D232460
와 산책하시며 많이 걸으셨네요! 다이어트는 정말 매일 하게되는거 같아요 전 등산 다녀오면 온 몸이 쑤시던데..ㅎㅎ 대단하셔요
- 기똥찬여우L202618
요즘 날씨 좀 풀려서 산책하기 너무 좋은것같아요~~ 겨울인데 이렇게 안추워도되나 싶은 생각도 조금 들어요 ㅜㅜ
- 기분좋은카네이션G244375
우와 다이어트 아직 못했는데 대단하세요 늘 실천하기가 참 힘든거같아요
- 기특한바다표범V116497
저도 동네 산책 자주하는 편이에요! 생각 비우기에도 좋은 것 같아요
- 밝은펭귄L59202
어머나 많이 걸으셨네요~ 걷는거 만큼 좋은 운동은 없는거 같아요~ 저도 좀 걸어볼께요~
- 고귀한뱀G130599
와, 만보 넘게 걸으셨네요. 정말 대단하세요. 이 만보가 쉽지가 않아요. 저는 한 7천보 정도 걸어요. 체력이 딸려서
- 상냥한벚꽃V211683
오늘 정말 날씨가 봄 같았어요 생각보다 춥지 않아서 너무 좋더라구요
- 즐거운사자K125300
와~ 여름 동안 10키로 빼신거에요??? 단기간에 많이 빼셨네요~? 오늘 저도 잠시 산책나갔는데 안춥고 좋았어요~
- 화려한프레리개D116422
날씨가 진짜 좋네요 걷기가 건강에 좋죠
- 즐거운사자D212700
다이어트 대단하시네요. 겨울에도 산책을 꾸준히 하시더니 대단하신 것 같아요
- 활기찬거미J218293
와 다이어트로 10키로 빼신 건 너무 대단해요 만보 걸으신 열정이라 다시 뺄 수 있을 거예요
- 사랑스러운토끼S210505
오늘 진짜 날 좋더라구요 많이 걸으셨네요
- 재치있는계단K125534
10키로 빼신거 대단하고 부럽습니다 저도 밖에 나가서 운동 좀 하려구요
- 기똥찬여우A218118
산책하는건무좋죠 오늘날씨좋았어요
- 아낌없는안개꽃E126685
동네 산책 가볍게 너무 좋죠. 저도 내일은 산책해야겠어요.
- 제니비
우와 다이어트 진짜 대단하시네요. 역시 건강하게 유지하는 게 최고예요
- 무한한오리L207220
와 건강을 위해서 진짜 멋지시네요 저도 건강을 위해 다이어트 시작해야겠어요