창의적인비둘기O116921
만보걷기 했군요. 걷기 운동 건강관리에 도움 많이 되는 것 같습니다.
안녕하세요?
서울에 거주하고 있는 40대 여성입니다
평소에 만보걷기를 생활하고 있습니다
최근 날씨가 제법 쌀쌀해서 실내에서 걷기운동을 하고 있습니다
아무래도 괜히 밖에 오래있으면 감기에 걸릴거 같더라구요
앞으로 날씨가 좋아지면 실외 위주로 바꿀 예정입니다.
겨울철 감기 조심하시구 건강하세요
화이팅입니다 응원합니다
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댓글 20
- 낭만적인라일락B112980
헉~ 저도 오늘 만복 걷기했는 손목닥터 안했네요 ㅠ.ㅠ 히잉 그래도 건강은 챙겼으니 다행으로 생각해야죠
- 포근한꽃바늘Z129277
만보 운동 건강에도 좋죠 걷기 운동 오늘도 응원합니다
- 즐거운사자K125300
어제 진짜 간만에 만보를 못걸었네요.. 실제론 걸었을텐데 친구네 설날 선물세트 만드는거 도와준다고 바삐 움직였는데 핸드폰 두고 일했더니 ;;;;
- 겸손한데이지K224282
날이따수워서 만보걷기 훨씬수월해요 ㅎ
- 용맹한파파야B226756
만보 걷기 수고하셨어요 어제 포근해서 걷기 좋았겠어요
- 귀중한아이리스X215481
오 실내에서 걷기운동 좋죠!! 추울때는 감기 걱정도 없어지고~
- 용맹한파파야Y212956
실내 운동도 참 좋더라구요 요즘엔 감기 유행하니까 그게 나아요
- 무한한오리M119420
걷기운동이 진짜 간단한거같아요!! 체력도 늘어나고요
- 화려한프레리개A119422
계단운동 너무 좋아요 저도 자주 걷고는해요
- 잠재적인팬더H212019
겨울 운동이 너무 춥죠 실내운동도 좋더라고요
- 밝은펭귄N121902
계단오르기 좋아요 천국의 계단해보고싶네요
- 행복한강아지H121903
계단걷기 만병통치약이죠 건강해지는듯해요
- 발랄한자두Y212566
계단 걸으셨네요 겨울운동으로 좋아요
- 눈부신늑대R874314
추울땐 실내운동이 부상방지에도 좋은거같아요. 얼른날이풀려서 야외운동을 하고싶어요.
- 고요한캥거루F127811
추울때는 실내운동이죠~ 건강에 더 좋은거 같아요
- 현명한장미O212679
날씨 추운데도 잊지않고 실내에서 운동하셨군요! 건강 관리 열심히 하시는 모습 보기 좋아요
- 투명한파인애플S125849
실내 운동도 좋죠 계단오르기 너무 좋더라구요
- kimdodovvv
걷기가 운동효과 진짜좋다하더라고요 저도 자주 계단타요
- 푸르미
겨울은 실내운동해야할거같아요 너무 추워요 ㅠ