[전체] 오늘은 계단걷기 열심히했네요

안녕하세요 경기도사는 30대여성입니다

오늘은 계단운동 했어요!ㅎㅎ 

이제명절이니 그전에조금이라도 운동해야할것같아서 흐흐 ㅎㅎ 계단운동이 어디서나할수있는 운동이라 앞으로도꾸준히해볼려구여 ㅎㅎ

 

 

오늘은 계단걷기 열심히했네요

0
0
댓글 19
  • 프로필 이미지
    기적적인자몽Q116955
    계단 운동 했나 보네요. 운동 꾸준하게 하면 건강관리에 도움 많이 될것 같아요
  • 프로필 이미지
    기쁜기린Q129201
    긴 연휴에 운동은 꼭 해야할 것 같아요  계단운동은 어디서든 쉽게 할 수 있어서 좋아요~
  • 프로필 이미지
    밝은펭귄W121002
    계단이 그렇게 높아 보이지 않네요
    이런곳이라면 꾸준히 운동할수 있을거에요
  • 프로필 이미지
    경쾌한포인세티아O129089
    계단운동이 정말 좋은 운동인데 저는 실천이 안되더라고요 꾸준히 계단운동 하시니 대단하세요
  • 프로필 이미지
    용맹한파파야B226756
    계단운동 응원합니다 계단운동이 운동효과 좋아요 
  • 프로필 이미지
    귀중한아이리스X215481
    계단운동이 진짜 최고의 운동이더라고요~
    저도 오늘 분리수거 하고 계단으로 올라와야겟네요
  • 프로필 이미지
    겸손한데이지K224282
    계단운동을 열심히 하셨는가 봅니당 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    무한한오리M119420
    계단걷기 시원한거같아요 엉덩이에 근육 엄청붙어요
  • 프로필 이미지
    화려한프레리개A119422
    대단하신거같아요 꾸준히 운동하는게 최고에요
  • 프로필 이미지
    잠재적인팬더H212019
    계단운동 너무 좋아요 유산소로 직빵인듯해요
  • 프로필 이미지
    밝은펭귄N121902
    꾸준히 인증글올리시네요 부지런하신거같아요
  • 프로필 이미지
    행복한강아지H121903
    열심히 운동하신날이군요 ~! 체력이 좋아지실거에요
  • 프로필 이미지
    발랄한자두Y212566
    계단걷기 하셨네요
    체력단련에 좋겠어요
  • 프로필 이미지
    눈부신늑대R874314
    계단오르기가 좋은운동이라고 하더라구요.
    내려올때만 조심하면 될거같아요.
  • 프로필 이미지
    고요한캥거루F127811
    계단운동 효과좋아요~
    추울때 하기 딱이에요
  • 프로필 이미지
    현명한장미O212679
    와 계단걷기 운동하시는거 너무 존경스러워요 계단 걷기가 건강에 그렇게 좋다는데 너무 힘들어요
  • 프로필 이미지
    투명한파인애플S125849
    계단오르기가 제일 쉬운 운동 같아요
    근데 효과도 뛰어나다고 하더라구요
  • 프로필 이미지
    kimdodovvv
    계단걷기 살 진짜 잘빠져요 오늘도 타야겠어요
  • 프로필 이미지
    푸르미
    계단걷기 좋은운동이더라고요 체력도 증진되요