[전체] 아침은 간단하게 먹었어요.

아침은 간단하게 먹었어요.

 

며칠 명절이라고 마음 놓고 먹었네요.

다시 빼야 하니 막막 해요.

어제 점심먹고 계속 물만 마시다가 오늘 아침 첫 끼로 고구마 계란 토마토 먹었어요

이렇게 먹고 운동하고 오니 기운이 쫙 빠져서 점심 때 밥 먹었네요.

역시 밥을 먹어야 힘이 나는 것 같아요.

0
0
댓글 34
  • 프로필 이미지
    수려한백합M242374
    와우. 저기에 영양소가 골고루 있네요. 아침 잘 챙겨드시네요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      더 맛있는 거 먹고 싶었지만..ㅋㅋㅋ
      명절 때 찐 거 빼야해서요
  • 프로필 이미지
    상쾌한너구리E116831
    완전 건강식이에요. 고구마와 삶은 계란, 방울토마토 넘 좋아요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      당분간 아침은 이거 먹으려구요ㅠㅠ
      저녁까지도 생각중입니다
  • 프로필 이미지
    착한블루베리J246945
    고구마 좋죠~토마토도 딱이네요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      배가 금방 차더라구요
      맛있었어요
  • 프로필 이미지
    낭만적인라일락B112980
    저도 명절이라 마음 놓고 먹었더니 이제는 다야트 해야~
    눈앞이 깜깜하네요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      찌는 건 쉬운데 빼는 건 어려워요ㅠㅠㅠ
      저도 막막해요
  • 프로필 이미지
    맑은곰W120508
    ㅎㅎ그래도 과일들로 이루어져있네요
    건강한식단 같아요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      건강한 식단 오랜만이네요 ㅋㅋㅋㅋ
      며칠은 이렇게 먹어야겠어요
  • 프로필 이미지
    신뢰할수있는망고S251247
    아침 식단 간단하고 좋네요
    건강 챙기는 식단이에요
    • 프로필 이미지
      착한블루베리O125345
      작성자
      아침에 이렇게 먹으니 속도 편하더라구요
      역시 과식은 안되요
  • 프로필 이미지
    변치않는멜론V208459
    건강하네요 속이 좋아질거같아여
  • 프로필 이미지
    고귀한뱀H207599
    
    당신의 하루가 성장과 발전으로 가득하길 응원해요.
    알찬 하루를 보내는 당신이 자랑스럽습니다.
    
  • 프로필 이미지
    심쿵하는앵무새R207024
    명절엔 기름진거 너무 먹다보니
    살이 많이 찌는듯요
  • 프로필 이미지
    현명한장미G131379
    저렇게 먹으면 힘이 안날 것 같아요. 챙겨 드시고 운동하세요.
  • 프로필 이미지
    기똥찬여우A218118
    정말 건강할 것 같네요. 잘챝기시는 거 같아요
  • 프로필 이미지
    아낌없는안개꽃E126685
    아침은 역시 간단한게 좋더라구요.
    저는 자주 빼먹기도 합니다.
  • 프로필 이미지
    독특한사포딜라J797261
    오 되게 건강하게 드셨네요
    저속노화 ㄷ되실 것 같아요
  • 프로필 이미지
    독특한사포딜라C207561
    저도 엄청 많이 먹엇어요 ㅎㅎㅎ 다시 빼야하나 ㅜㅜ 
  • 프로필 이미지
    활기찬거미J218293
    아침으로 먹기 딱인 식사네요 메뉴 구성이 영양소에 딱인 것 같네요
  • 프로필 이미지
    용감한포도K136142
    아침 간단하게 잘 챙겨드셨네요 
    부지런하세요 
  • 프로필 이미지
    무한한오리M119420
    헉 너무 간단한거아니에요..?!! 점심은 풍족히 드세요
  • 프로필 이미지
    화려한프레리개A119422
    간단하게 먹으셨네요 소화 잘될거같아요
  • 프로필 이미지
    잠재적인팬더H212019
    클린식으로 드셨네요~! 저도 살좀 빼야되는데요
  • 프로필 이미지
    밝은펭귄N121902
    건강식으로 드셨네요!! 다이어트 화이팅입니다