[전체] 자기 전에 스트레칭 끝

경기도에 사는 30대 여성이에요. 

 

스트레칭은 아침에 하는 것이 좋다고 하는데.  

마음처럼 안되어서 꼭 밤에 하게 되네요.

자기 전에 스트레칭 끝

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댓글 43
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    똑똑한복숭아G195053
    아침에 일어나면 정신차리기 바쁘지요ㅜㅜ 마음처럼 되지않아요
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    혁신적인계피E116935
    자기전에 스트레칭하네요. 스트레칭하고 자면 숙면할것 같아요
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    신속한박하X229391
    자기 전, 일어 나서 하면 좋다고 하는데.
    맞아요. 쉽지 않아요. 세상에 참 쉬운게 없는거 같아요.
    단순한데도 더 하기 싫으니 말 입니다.
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    찬란한거위M210498
    스트레칭도 하시고 대단하세요~
    저도 마음 먹고 해봐야겠어요
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    낭만적인라일락B112980
    스트레칭 할 시간도 있으시군요 저는 걍
    바빠서 할 수가 없네요
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    아낌없는안개꽃O212185
    스트레칭 하고나면 경직되었던것도 풀리고 넘 좋더러구용 저도 밤에 하게되는거 같이요ㅎㅎ 전 푹잘려고 하고 있네요!
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    다정한코코넛N125958
    자기전에 스트레칭 하고 자면 너무나도 개운하지요
    저도 폼롤러 꺼내서 스트레칭좀 하고 자야겠어요
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    멋진멧돼지E125827
    그러게요 아침에 하기 쉬운일이 아니죠
    스트레칭 해줘야 되는데 잘 안되네요
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    사랑받는토마토B116568
    저도 요즘 스트레칭 열심히 하고 있어요!
    다이어트 효과도 있고 좋은 것 같아요~
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    착한블루베리O125345
    전 아침에도 안하고 저녁에도 안하고ㅠ
    생각날때만 하네요
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    변치않는멜론V208459
    스트레칭 중요해요 순환되게 해줘요
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    독특한사포딜라E246961
    맞아요 맘대로 되지 않더라고요ㅠ수고하셧습니다
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    혁신적인계피F232435
    저희집 폼롤러는 인테리어 장식이 된지 오래인데 너무 부지런하고 대단하시네요 건강 잘 챙기세요
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    멋진멧돼지E212927
    아침에 눈뜨기도 천근만근이라 정말 못할거같아요. 몸도 뻣뻣하기도해서... 저녁에라도 하는게 대단합니다.
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    심쿵하는앵무새R207024
    오 아침에 좋나요?
    저도 밤에 하는데 아침에 해봐아겠네여
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    부지런한제비꽃Y127676
    저도 스트레칭 위해 폼롤러 사두고 방치한지 몇년입니다..ㅠㅠ
    이제부터라도 조금씩 스트레칭 해줘야겠어요 
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    고귀한뱀H207599
    바쁜 하루 속에서도 잠시 숨을 고르며 여유를 즐기세요. 당신의 하루가 작은 기쁨들로 가득하길 바라요.
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    신속한박하J205891
    폼롤러하면 넘 시원하죠
    저도 오눌은 햐여겠어요
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    뛰어난하마Z126729
    언제하든 하는것이 대단한것같아요
    스트레칭 쉽지 않아요
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    세련된허머스X207525
    아침에는 자기에도 시간이 부족해요
    저도 스트레칭 하고 자야겠어요