똑똑한복숭아G195053
아침에 일어나면 정신차리기 바쁘지요ㅜㅜ 마음처럼 되지않아요
경기도에 사는 30대 여성이에요.
스트레칭은 아침에 하는 것이 좋다고 하는데.
마음처럼 안되어서 꼭 밤에 하게 되네요.
아침에 일어나면 정신차리기 바쁘지요ㅜㅜ 마음처럼 되지않아요
자기전에 스트레칭하네요. 스트레칭하고 자면 숙면할것 같아요
자기 전, 일어 나서 하면 좋다고 하는데. 맞아요. 쉽지 않아요. 세상에 참 쉬운게 없는거 같아요. 단순한데도 더 하기 싫으니 말 입니다.
스트레칭도 하시고 대단하세요~ 저도 마음 먹고 해봐야겠어요
스트레칭 할 시간도 있으시군요 저는 걍 바빠서 할 수가 없네요
스트레칭 하고나면 경직되었던것도 풀리고 넘 좋더러구용 저도 밤에 하게되는거 같이요ㅎㅎ 전 푹잘려고 하고 있네요!
자기전에 스트레칭 하고 자면 너무나도 개운하지요 저도 폼롤러 꺼내서 스트레칭좀 하고 자야겠어요
그러게요 아침에 하기 쉬운일이 아니죠 스트레칭 해줘야 되는데 잘 안되네요
저도 요즘 스트레칭 열심히 하고 있어요! 다이어트 효과도 있고 좋은 것 같아요~
전 아침에도 안하고 저녁에도 안하고ㅠ 생각날때만 하네요
스트레칭 중요해요 순환되게 해줘요
맞아요 맘대로 되지 않더라고요ㅠ수고하셧습니다
저희집 폼롤러는 인테리어 장식이 된지 오래인데 너무 부지런하고 대단하시네요 건강 잘 챙기세요
아침에 눈뜨기도 천근만근이라 정말 못할거같아요. 몸도 뻣뻣하기도해서... 저녁에라도 하는게 대단합니다.
오 아침에 좋나요? 저도 밤에 하는데 아침에 해봐아겠네여
저도 스트레칭 위해 폼롤러 사두고 방치한지 몇년입니다..ㅠㅠ 이제부터라도 조금씩 스트레칭 해줘야겠어요
바쁜 하루 속에서도 잠시 숨을 고르며 여유를 즐기세요. 당신의 하루가 작은 기쁨들로 가득하길 바라요.
폼롤러하면 넘 시원하죠 저도 오눌은 햐여겠어요
언제하든 하는것이 대단한것같아요 스트레칭 쉽지 않아요
아침에는 자기에도 시간이 부족해요 저도 스트레칭 하고 자야겠어요