[전체] 간헐적 단식 시작해요

착한블루베리O125345

저도 설 지나고부터 하고 있어요
배가 들어가긴 하네요

사려깊은해바라기T807672

저도 16시간 단식 실천 중인데 정말 좋은 것 같습니다. 파이팅입니다!!

창조적인장미I211870

간헐적 단식 좋죠
열심히 해봅니당

겸손한데이지K224282

저도 설이후에 살이 좀 붙어서 식단조절중이요 ㅎ

즐거운사자K125300

저는 요즘 입맛이 너무 없어요.. 그렇다고 안먹는건 아닌데;;;
워낙 인바디가 안좋아서 운동하며 식단도 해야하는데... 안먹다가 한끼 확 먹고;;; 제일 안좋은 식단을 하고 있어 걱정;;;;

맑은곰W120508

저도 간헐적단식중이에요 ㅎㅎ
의도치는 않았지만 먹다보니 한번에 몰아먹네요

경쾌한포인세티아O129089

간혈적 단식 저는 해봤는데 너무 힘들었어요
저도 다이어트 해야하는데 먹고싶은게 너무 많아요

잘생긴물소G122695

저도 간헐적 단식 하고 있어요 먹는 양이 많은데도 살이 찌지는 않아서 좋아요

용맹한파파야Y212956

간헐적 단식이 정말 좋은가요??
한번 저도 시도해볼까봐요

산뜻한앵무새N155401

간헐적 단식이 좋은식단인거같아요
음식을 가리지 않을수있어좋아요.

무한한오리M119420

간헐적단식 힘들지않나요? 너무 대단하시네요

화려한프레리개A119422

간헐적단식화이팅이에요 저는 공복이길면 힘들더라고요

잠재적인팬더H212019

간헐적단식 효과좋나요 저도 시작해야할거같아요

밝은펭귄N121902

체중이 불어나는 시즌인가요 저도 살이쪘어요

현명한장미O212679

16시간이나 공복을 지속하다니 너무 어렵지 않나요? 그래도 효과가 있다면 좋네요

행복한강아지H121903

간헐적단식 화이팅이에요 이거 유행이더라고요

고요한캥거루F127811

저렇게 먹는게 좋은거군요
저도 한번 시도해봐야겠어요

투명한파인애플S125849

간헐적 단식 몸에 좋대요
저도 하고는 싶은데 의지박약이네요

kimdodovvv

단식하시는군요 다이어트 효과있을까요