[전체] 우리 몸에 좋은 음식들 챙겨 먹자구요

우리 몸에 좋은 음식들 챙겨 먹자구요

우리 몸에 좋은 음식들 모두 알고 있지만 일일히 체크하면서 먹기 힘들어요

저도 냉장고 앞에 몸에좋은 음식들 정리해서  자석으로 붙여놓고 매일 봐도 챙겨먹기 힘들더라구요

다른 건 다 아는 건데.심장에 감자가 좋다고 하네요 

심장질환 위함한데 평소에 감자 많이 먹고  건강 관리 해야겠어요

0
0
댓글 11
  • 익명1
    몸에 좋은 음식 이제 신경 써서 먹어야 할 
    나이가 된 거 같아요
    • 익명2
      작성자
      네.대부분 몸에좋은 식재료는 비싼게 많네요 ㅠㅠ
  • 익명3
    이거 보고 골고루 잘 챙겨 먹어야겠어요 
    정보 감사합니다
  • 익명4
    정말 골고루 먹어야 겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ 감자가 심장에 좋군요!
  • 익명5
    요즘 식재료가 정말 비싸요 
    몸에 좋은 거 챙겨 먹기도 힘드네요
  • 익명6
    신체부위별 좋은 음식이 있네요
    건강을 위해 챙겨먹어야겠네요
  • 익명7
    좋은 정보 감사합니다 몸에 좋은 음식 잘 챙겨먹어야 겠어요
  • 익명8
    우리몸에 좋은 음식들, 
    열심히 챙겨 먹어야 겠어요. 
  • 익명9
    심장에 감자가 좋은지 몰랐어요 이거 참고해서 몸에 건강한 음식들을 먹어야겠어요 
  • 익명10
    편식 안하고 골고루 먹는 습관이 중요하죠.
    끼니마다 두부,생선,고기 등 단백질을 꼭 먹고 있어요
  • 익명11
    몸에 좋은 음식들로 건강 관리 하면 
    식단도 되고 일석이조예요