[전체] 혈관을 깨끗하게 해 주는 음식들

혈관 관리 어떻게 하고 계세요?

한동안 양파가 좋다고 해서  양파즙 많이 먹렀는데 요즘 혈행 관리 건강 식품도 잘나오던데  틈틈히 음식으로 관리해보세요

당근.생강.두부.부추.꽁치.미역과다시마.검은깨.카레가루.녹차가루가 혈관 관리에 도움을 준대요 

마지막에 녹차가루가 의외이긴 한데 녹차 많이 마셔야겠어요