[전체] 녹으면 0칼로리

가인님이 과식 후 챙겨먹는 과일을 추천해주셨어요

이번 가인로그여라에서 팬들이 준비한 조공도시락을 공개하셨는데 정말 한식뷔페 수준으로 엄청나더라구요

직원들과 함께 식사를 마친 후 도시락에 있는 파인애플을 먹으면서 "후식으로 파인애플을 먹어줘야한다. 파인애플에 (먹은)음식을 녹여주는 성분이 있다. 많이 먹었으니까 이걸 먹어줘야 한다." 라고 말하셨어요

실제로 파인애플은 식이섬유도 풍부하고 파인애플에 들어있는 '브로멜라인'이라는 단백질 분해 효소가 소화를 촉진시켜줘서 효과가 있다고 합니다

다음에 과식하게 되면 파인애플을 먹어봐야겠어요